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lunes, 5 de agosto de 2013

El Ácido Fólico


El ácido fólico, también conocido como folato o B9, es una vitamina del grupo B esencial, soluble en agua que se produce de manera natural en la comida. Es una de las vitaminas más complicadas químicamente hablando, esta compuesta principalmente por PABA, ácido glutámico y pteridina, pero los alimentos no contienen ácido fólico en su estructura. Para que nuestros cuerpos puedan absorber el folato, las encimas dentro de los intestinos deben alterar químicamente los alimentos para formar folato.

miércoles, 24 de julio de 2013

Explorando electrolitos: Sodio


El sodio es un mineral esencial que ayuda al cuerpo a funcionar de manera óptima. Esto equilibra los fluidos y la hidratación, para así ayudar a regular el volumen de la sangre, presión sanguínea y la absorción de nutrientes.

viernes, 19 de julio de 2013

La importancia de las vitaminas


La importancia de las vitaminas es bien conocida. Las vitaminas regulan en metabolismo, especialmente los nervios, músculos y glándulas hormonales; se ocupan de transformar los alimentos en energía de que las células del cuerpo resulten bien alimentadas.

jueves, 18 de julio de 2013

Las frutas rojas, excelentes antioxidantes


Las frutas rojas contienen sustancias preciosas e importantes para nuestra salud y tenemos que ver el momento de consumirlas. Arándanos rojos o negros, moras de zarza, grosellas negras, frambuesas y fresas, no tienen nada que envidiar a las bayas de Goji, de Mongolia o de Amazonia, salvo en la publicidad y propaganda comercial. Nuestros frutos rojos tienen muy buenas vitaminas, oligoelementos antioxidantes, polifenoles y otros, que nos protegen de numerosas patologías, eficaces en la prevención de enfermedades cardiosaludables, las ateromatosis y accidentes cerebrovasculares, pueden hacer descender la tensión arterial y aumentar el HDL o buen colesterol, proteger contra la diabetes II, mejorar los problemas de la vista, y luchar como alimentos anticáncer contra los radicales libres.

miércoles, 17 de julio de 2013

Lo que deberías saber de la Vitamina B6


La vitamina B6 o Piridoxina tiene muchas propiedades pero es una vitamina muy conocida por aliviar el síndrome premenstrual y estados de irritabilidad.
Es una vitamina hidrosoluble o sea se elimina a través dela orina. Hemos de reponerla diariamente con la dieta. La vitamina B6 es en realidad un grupo de tres compuestos químicos llamados: piridoxina, piridoxal y piridoxamina.

jueves, 11 de julio de 2013

Vitamina D Lo que deberías saber



La vitamina D o calciferol pertenece al grupo de las vitaminas liposolubles. Está ampliamente demostrado que una buena parte de la población tiene los niveles de vitamina D en sangre por debajo de lo que se considera necesario; y así, el riesgo de pérdida de masa ósea y de fractura ante un mínimo traumatismo es muy elevado.

miércoles, 10 de julio de 2013

Vitaminas A, B, C para una vida más saludable



Los radicales libres son moléculas inestables que produce el metabolismo humano. Estas moléculas atacan a otras células y pueden provocar cáncer. Las vitaminas A, C y E estabilizan a los radicales libres y estimulan el sistema inmunológico.

lunes, 8 de julio de 2013

Xantonas



Las xantonas son compuestos activos encontradas casi en su totalidad en el mangostán. El mangosotán es el botánico más estudiado del mundo, además de poseer un rango de beneficios que ningún otro botánico posee.

miércoles, 26 de junio de 2013

¿Que son los antioxidantes?



Un antioxidante es una molécula capaz de retardar o prevenir la oxidación de otras moléculas. La oxidación es una reacción química de transferencia de electrones de una sustancia a un agente oxidante. Las reacciones de oxidación pueden producir radicales libres que comienzan reacciones en cadena que dañan las células. Los antioxidantes terminan estas reacciones quitando intermedios del radical libre e inhiben otras reacciones de oxidación oxidándose ellos mismos. Debido a esto es que los antioxidantes son a menudo agentes reductores tales como tioles o polifenoles. Los antioxidantes se encuentran contenidos en el olivo, ajo, arroz integral, café, coliflor, brócoli, jengibre, perejil, cebolla, cítricos, semolina, tomates, aceite de semilla de la vid, té, romero, entre otras muchas sustancias. También son parte importante constituyente de la leche materna.

martes, 6 de marzo de 2012

MARKETING DE ATRACCIÓN


Hoy voy a tratar un tema del cual no me considero ni mucho menos un experto, pero que también pienso que todos llevamos dentro un marketiniano en potencia, como podemos afirmar también que todos somos en alguna medida filósofos o creativos o que todos los niños son artistas y que es la “mala educación” quien se encarga de apagar sus pasiones.
Se trata del Marketing de Atracción, el cual es una herramienta imprescindible para nosotros,  porque encaja perfectamente con el modelo de negocio de Vemma: Un producto de una calidad inmejorable pero que no se promociona ni se vende a través de los canales clásicos de distribución tales como las farmacias o los centros comerciales.
Esta disciplina orienta todos sus esfuerzos hacia la información sobre los beneficios que le aporta el producto al consumidor, de forma que este se sienta interesado por las proposiciones de valor y no por las ofertas, promociones o publicidad de la cual ya estamos bombardeados a cada minuto de nuestras vidas. Se calcula que en España cada persona recibimos diariamente, en promedio, más de 1.000 impactos publicitarios, muchos más de los que somos capaces de asimilar. Inconscientemente hemos aprendido a pasar las páginas de un periódico sin ver los anuncios, a viajar en coche sin percatarnos de lo que dice la publicidad exterior o a navegar por un portal sin reparar en los “banners” que saturan las páginas de internet.
¿Y porque escribo hoy sobre esto? Porque he recibido un regalo, un magnífico libro escrito por Oscar Del Santo y Daniel Alvarez, que se titula “Marketing de Atracción 2.0”, al cual todos podemos tener acceso y que nos ayudará a conocer las claves para generar relaciones de confianza para así atraer a más personas hacia esto que muchos de nosotros ya sabemos que es lo mejor que podemos hacer para mejorar nuestra salud: consumir Vemma.
Este libro nos indica las pautas para no cometer los típicos errores como el de pensar que la llamada telefónica a algún amigo que no vemos desde que dejamos la escuela, o que la llamada puerta fría puede funcionar en los tiempos que corren, etc. Por el contrario, el libro basa la atracción hacia el consumidor usando internet o las redes sociales. En palabras de su autor: “La atención de las personas no se compra como con la publicidad tradicional sino que se gana”.  Es por ello que el marketing de atracción resulta intensivo en el uso del tiempo pero casi siempre más barato en términos de desembolso económico.
Les dejo el enlace del autor donde se puede descargar el libro y les deseo una interesante y productiva lectura.